A nova estação do ano é um ótimo momento para fazer e cumprir resoluções. Seja para se alimentar melhor ou organizar a casa, veja algumas dicas para fazer e cumprir suas resoluções.
Faça uma lista
listas são ótimas maneiras de se manter na linha. Escreva algumas coisas grandes que você deseja realizar e algumas coisas menores também. Verifique a lista regularmente
Não se esqueça de verificar e ver como você está indo. Só porque você não atinge as grandes metas de imediato, não significa que não está progredindo. Recompense-se
Quando você conseguir alcançar um objetivo, seja ele grande ou pequeno, certifique-se de dar tapinhas nas costas. Pense positivamente
O pensamento positivo é um fator importante para o sucesso. Então, em vez de meditar sobre coisas que não deram certo, lembre-se de coisas que deram certo.
